Bal tüketirken bunlara dikkat!

Tabiatın besleyici tatlandırıcısı olarak bilinen balın yararları yüzyıllardır bilinmekte. Beyaz şekerin doğal alternatifi olan bu altın renkli sıvı, klâsik tıpta asırlardır kullanılmakta. Bitki Araştırmaları Uzmanı Dr. Muammer Yıldız, birçok hastalığın doğal şifası olan ve yararlı bir besin olarak tüketilen balın kullanımı ve korunması için değerli bilgiler paylaştı.

Yorgunluğunuz geçmiyorsa dikkat!

Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘Hepimizin kendini yorgun hissettiği ve şarj olmaya gereksinim duyduğu anlar vardır. Fakat yorgunluğunuz 10 günden daha uzun sürüyorsa ya da kendinizi bitkin hissediyorsanız bu durumu ciddiye alın’’ dedi. Vakit zaman kendinizi yorgun ...