Kategori: Sağlık

"Ağır sporlar yapmadan evvel kesinlikle kalbinize baktırın"

Okul çağı çocuklarda hızlı bir gelişim ve büyümenin yaşandığı önemli bir dönem. Çocukların bu süreçte yeterli ve dengeli beslenmeleri, öğrenme yetenekleri ile büyümelerinde kritik rol üstleniyor.

Modern yaşam tarzı ortalama insan ömrünü uzatırken el, kol ve omuzlarımızı daha fazla kullanmamıza yol açıyor.

Birden fazla bayanın sahip olduğu, olağan sanılan ağrı: Dismenore nedir?

Ağız sıhhatinin en kıymetli adımı diş bakımını ihmal etmemekten geçer. Günde en az 2 sefer dişleri fırçalamak gerekir ve bunu bir rutin haline getirmeniz gerektiğini asla unutmamalısınız. Fakat birtakım durumlar da diş fırçalamamak gerekir şayet dikkatli olmazsanız istenmeyen sıkıntılarla karşılaşabilirsiniz.

Uyku uzmanı Profesör Matthew Walker "Uyku, dünya üzerinde var olan en demokratik ve en ucuz sıhhat sistemi" diyor. İşte Walker'ın kaliteli bir uyku için teklifleri

Üst teneffüs yolu hastalıklarının tekrar baş gösterdiği bugünlerde grip ilaçlarına başvurulduğuna değinen AHEF Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Ömer Ufkun Yıldırım, bu ilaçların faydadan çok ziyan verebileceğinin farkında olunması gerektiğine dikkat çekti.

Gazeteci Muharrir Mesut Demir, toplumsal medyada süratle türeyen, yetkisi olmadan damardan tedavi yapan merdiven altı kelamda tabipler, randevu sistemi ve hastanelerdeki meseleleri kaleme alarak Sağlık Bakanlığı başta olmak üzere kurumların kontrol konusunda yetersiz kaldığını kaleme aldı.

Tabiatta yer alan mantarlar ortasında tüketime uygun, besin içeriği güçlü ve yüksek kaliteli mantarlar olduğu üzere, zehirli ve hatta ölümcül mantarlarında olabileceği unutulmamalıdır. Mantarları uygun tanımayan şahıslar, yenilebilir çeşitlerle zehirli olanları kolaylıkla karıştırabilir. İşte dikkat etmeniz gerekenler...

Karın ağrısı, birçok kişi tarafından günlük ömürde karşılaşılan yaygın bir şikayettir. Lakin uzmanlar, bu ağrının birtakım durumlarda önemli sıhhat meselelerinin işareti olabileceğine dikkat çekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Okçu, ağrıları önemsemek gerektiğini vurgulayarak, 15 dakikadan uzun süren ani ve şiddetli ağrılar yaşandığında acil servise başvurulmasını tavsiye etti.